俗话说，身体是革命的本钱，没有生命，那么事业，财运，婚姻感情，又或者学业，都不需要去谈了。因此健康是一个人生活在这个世界上，最重要的一件事情。对于1961年的属牛人来说，更加重要，尤其是在2021本命年之中，本就年老的他们，运势又低迷，应该如何更好的改善健康运势呢？
健康方面是需要61年属牛人在2021年重点关注的，今年是本命年，加上“伏尸”“剑锋”等凶星有很多的负面作用，个人的身体健康可能会有严重下滑。61年属牛人也将迈入60岁的大关，身体各方面的机能都已经下降不少，对于身体较弱的人来说，日常中一定要做到勤加锻炼、多保养、放宽心，让自己处在最佳状态。在换季期间要注意温度变化，饮食上也要有忌口，保证营养的全面摄入，还要保持适当的锻炼，跑跑步、散散心，多参与社区活动，也能让自己的身心都保持年轻健康。另外，2021本命年要小心意外的发生，出门在外注意交通安全，尽量不要去往人多密集拥挤的地方，以免体力不支发生意外。对于犯太岁的属牛人来说，新年有祈太岁福的风俗，60岁的属牛人可在2021年新年前后，按照传统民俗奉请一件吉祥物摆放于床头柜，寓意新年平平安安，万事如意。
俗话说太岁当头座，无喜恐有祸，61年属牛人在2021年本命年还是应该多关注一下自己的健康运势，这样才能及时的化解不利。2021年的太岁方在东北方，岁破方在西南方，流年有外出旅游或求财的，最好避开这两个方位活动，以免对个人的财运和健康带来不利影响。对于家居的布置也要特别的注意，这两个位置都喜吉利不喜凶煞，喜安静不喜躁动，凡是大门、睡床、沙发等位置，最好避开太岁方，家中的电视、洗衣机、音响等物品也不宜正对摆放。还有就是这个位置不宜有缺，有装修、开凿、砌墙、拆迁事宜的，最好破日开工或推迟时间。逢本命年的60岁属牛人可以在太岁方供奉一件太岁神像来祈福旺宅。
逢本命年或犯太岁之人，流年都比较容易遭遇意外，所以还是要做好化太岁保平安的准备。61年属牛人年纪已经比较大了，更是要小心意外带来的负面冲击，在2021年可以随身佩戴化太岁符、红绳手链、本命佛(属牛人本命佛是虚空藏菩萨)等吉祥物，都有助于旺各方面的运势，保流年吉利平安。除了借助吉祥物，也可以通过拜太岁、躲太岁来避开太岁气场的干扰，个人内心要保持乐观，这样才能更好的去改善低迷的运势。
