俗话说，身体是革命的本钱。在每个生肖属相的一生之中，生命是她们至关重要的东西，因为人一旦没了命，那么就相当于消失在这个世界上，更没有运势可讲。尤其是老年人，一定要注意身体健康。那60岁的属牛人在自己的本命年，受到太岁的影响，运势低迷的情况之下，他们的健康运势又将何去何从呢？

1961年的属牛人2021年整体运势

2021年的所有干支和61年都相同，所以61年出生的生肖牛，这一年的总体运势都很一般，尤其是健康方面的运势，有可能会遭受到前所未有的挑战。在事业方面，61年生肖牛即将面临退休，性格一直忠厚的属牛人，在这一年里这方面不会有太大的提升，但职场人际关系可能会受到挑战， 因此心里时常感到委屈。另外，在感情方面，由于不擅长于表达，也经常遭受他人的误解，心中的烦闷无法排解。总体来说，本命年对于61年属牛人来说，还是比较郁闷并且令人难过的一年。

这一年六十岁属牛人健康运势

健康方面是需要61年属牛人在2021年重点关注的，今年是本命年，加上“伏尸”“剑锋”等凶星在发挥破坏作用，个人的身体健康可能会有严重下滑。61年属牛人也将迈入60岁的大关，身体各方面的机能都已经下降不少，对于身体较弱的人来说，日常中一定要做到勤锻炼、多保养、放宽心，让自己处在最佳状态。在换季期间要注意温度变化，饮食上也要有忌口，保证营养的全面摄入，还要保持适当的锻炼，跑跑步、散散心，多参与社区活动，也能让自己的身心都保持年轻健康。另外，今年要小心意外的发生，出门在外注意交通安全，尽量不要去往人多密集拥挤的地方，以免体力不支发生意外伤害。

牛年六十岁属牛人如何转运

逢本命年或犯太岁之人，流年都比较容易遭遇意外，所以还是要做好化太岁保平安的准备。61年属牛人年纪已经比较大了，更是要小心意外带来的冲击，在2021年可以随身佩戴化太岁符、红绳手链、本命佛(属牛人本命佛是虚空藏菩萨)等吉祥物，都有助于强旺运势，保流年吉利平安。除了借助吉祥物，也可以通过拜太岁、躲太岁来避开太岁气场的干扰，个人内心要保持乐观，这样才能招来更多好运。